1. '갑상선기능저하증'이란?
1) 주요 증상 : 잠을 푹 자고 나면 마라톤을 하는 것처럼 느껴진 적이 있나요? 피로는 갑상선 기능 저하증의 대표적인 증상입니다. 여러분의 최선의 노력에도 불구하고, 체중계가 잘못된 방향으로 움직이는 것 같습니다. 갑상선 기능 저하증은 설명할 수 없는 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 여러분을 추위에 더 민감하게 만들 수 있습니다. 건조한 피부와 모발 상태는 모두 갑상선이 부진한 상태일 수 있다는 신호입니다. 갑상선 기능 저하증은 특별한 이유 없이 기분에 영향을 미쳐 슬픔이나 우울증으로 이어질 수 있습니다.
2) 원인 : 자가면역질환인 하시모토 갑상샘염은 면역체계가 갑상선을 잘못 공격하는 대표적인 원인입니다. 갑상선은 호르몬을 생산하기 위해 요오드를 필요로 합니다. 이 필수 미네랄이 부족하면 갑상선 기능 저하증의 원인이 될 수 있습니다. 여성, 특히 60세 이상은 갑상선 기능 저하증에 걸리기 쉽습니다. 임신과 폐경기에 호르몬의 변화도 작용할 수 있습니다. 리튬과 아미오다론과 같은 일부 약물은 갑상선 기능을 방해할 수 있습니다. 목 부위의 이전 방사선 치료는 갑상선 기능 저하증의 위험을 높일 수 있습니다.
3) 갑상선기능저하증 관리 : 식사에는 갑상선 기능에 필수적인 영양소인 요오드, 셀레늄, 아연이 충분히 포함되어 있는지 확인합니다. 정기적인 운동을 통한 신체 활동은 신진대사를 촉진하고 피로 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만성 스트레스는 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 요가나 명상과 같은 스트레스 해소를 해주는 것이 갑상선기능저하증을 완화하는데 도움이 될 것입니다.
2. '갑상선기능항진증'이란?
1) 주요 증상 : 갑상선 기능 항진증은 신진대사를 가속화시켜 급격한 체중 감소를 초래할 수 있습니다. 여러분의 심장이 마라톤을 하는 것처럼 느껴지나요? 갑상선 기능 항진증은 두근거림과 높은 심박수를 유발할 수 있습니다. 계속 불안해 하고 있나요? 갑상선 기능 항진증은 불안과 초조함의 원인이 될 수 있습니다. 별다른 노력 없이 땀을 흘리는 것? 갑상선 기능 항진증은 땀을 증가시킬 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증은 수면 패턴을 방해하여 불면증으로 이어질 수 있습니다.
2) 원인 : 독성 결절로 알려진 갑상선에 비정상적으로 성장하면 호르몬이 과잉 생산될 수 있습니다. 바이러스 감염이나 자가면역 반응으로 인한 갑상선 염증은 호르몬 수치의 일시적인 급증을 유발할 수 있습니다. 요오드를 너무 많이 섭취하면 식이요법이나 약물요법을 통해 갑상선 기능 항진증의 원인이 될 수 있습니다.
3) 갑상선기능항진증 관리 : 갑상샘 기능 항진증이 의심된다면 정확한 진단과 맞춤형 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 갑상선 기능 조절에 도움이 되는 요오드가 적은 식단을 선택하는 것도 도움이 됩니다. 만성 스트레스는 갑상선 기능 항진증을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스 해소 기술을 일상에 포함시키십시오. 메티마졸과 같은 약물은 호르몬 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 방사능 요오드 요법도 생각해 볼 수 있습니다.
3. '갑상선암'이란?
1) 정의 : 갑상선암은 여러분의 목에 위치한 작지만 강한 기관인 갑상선에 세포가 비정상적으로 자라는 것입니다. 갑상선암의 유형에는 유두갑상선암(가장 일반적인 유형으로, 종종 성장이 느리고 생존율이 높음), 모낭성 갑상선암(흔하지는 않지만 조기 발견 시 예후가 좋은 경향이 있음), 수질 갑상선암(갑상선 C 세포에서 유래한 이 유형은 유전적 요인과 관련이 있을 수 있음), 역형성 갑상선암(드물지만 공격적인 형태로 일반적으로 집중적인 치료 필요)이 있습니다.
2) 증상 : 갑상선암은 초기에 반드시 눈에 띄는 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 하지만 진행되면서 특정 징후가 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 목에 눈에 보이거나 만져지는 혹이 흔한 지표입니다. 종양의 악성종양으로의 변화는 암을 포함한 갑상선 문제의 신호가 될 수 있습니다. 삼키기가 지속적으로 어렵다면 반드시 확인을 받아야 합니다. 호흡기 질환과 무관한 만성 기침은 갑상선암의 증상일 수 있으니 이 질환을 의심해볼 수 있습니다.
3) 위험요소 : 여성이 남성보다 갑상선암에 걸릴 확률이 높습니다. 그리고 갑상선암은 40세 이상의 사람들에게 가장 흔합니다. 특히 어린 시절에 이전에 방사선에 노출되면 위험이 높아질 수 있습니다. 갑상선암의 가족력이나 특정 유전 질환은 민감도를 증가시킬 수 있습니다.
4) 예방 : 정기 검진의 일부로 목 검사를 포함합니다. 위험 인자가 있는 개인의 경우 주기적인 갑상선 초음파 검사가 조기 발견에 도움이 될 수 있습니다. 특별한 증상을 발견하거나 위험 요소가 있다면 주저하지 말고 병원에 내원하여 의사와 상담하십시오. 갑상선 암은 강력한 적일 수 있지만 조기 발견 및 사전 예방적인 건강 관리 조치를 한다면 갑상선 관리에 도움이 될 것입니다.