1. 난청이 무엇인지와 그 원인
난청은 모든 연령의 사람들에게 영향을 미치며, 삶을 변화시키는 질병이 될 수 있습니다. 난청은 일반적으로 노화와 관련이 있지만, 이 장애를 일으키는 많은 다른 요인들이 있습니다. 어떤 사람은 난청이 자신의 유전적 구성에 뿌리를 두고 있습니다. 선천성 난청은 선천성 난청으로 청각장애 유전적 성향이 있는 부모 중 한 명 혹은 양쪽으로부터 유전됩니다. 이러한 유전적 변이는 내이의 구조 발달이나 청각 신경의 기능에 영향을 미쳐 경도에서 경도에 이르기까지 난청의 정도를 다양하게 유발할 수 있습니다. 큰 소음에 노출되는 것은 청력 손실의 가장 중요한 원인 중 하나이며, 남녀노소 모두에게 영향을 미칩니다. 기계와 같은 직업적인 위험이나 콘서트나 스포츠 행사와 같은 오락 활동에서 기인한 것이든, 큰 소리에 장기간 또는 반복적으로 노출되면 내이에 있는 섬세한 모발 세포가 손상될 수 있습니다. 이러한 모발 세포는 한 번 손상되거나 파괴되면 재생할 수 없어서 영구적인 청력 손실을 초래합니다. 이러한 유형의 청력 장애는 종종 귀 보호 장치의 사용과 시끄러운 환경에 대한 신중한 노출로 예방할 수 있습니다. 나이가 들면서 우리 몸은 다양한 변화를 겪으며, 청각계도 예외가 아닙니다. 노안 난청은 사람들이 나이가 들면서 흔히 발생하는 청력의 점진적인 감소입니다. 이런 유형의 난청은 종종 모발 세포의 수가 감소하거나 달팽이관으로 가는 혈액 공급의 변화와 같은 내이 구조의 변화에 기인합니다. 또한 나이와 관련된 청각 신경의 변화와 뇌 처리의 변화는 특히 시끄러운 환경에서 청각과 언어 이해의 어려움을 야기할 수 있습니다. 특정 질환 및 약물은 또한 우리의 청력 건강에 위험을 초래할 수 있습니다. 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 만성 질환은 내이로의 혈류에 영향을 미쳐 시간이 지남에 따라 청력 손실을 유발할 수 있습니다. 마찬가지로 일부 항생제, 화학 요법제 및 비스테로이드성 소염제를 포함한 이독성 약물은 내이의 모발 세포를 손상시켜 일시적 또는 영구적 청력 장애를 유발할 수 있습니다. 청력에 영향을 미칠 수 있는 약물을 처방 받을 때 의료 기관과 잠재적 부작용에 대해 논의하는 것이 중요합니다.
2. 여러가지 증상들
난청은 종종 점진적인 과정이며, 그 증상은 눈에 띄지 않거나 노화 또는 일시적인 문제의 정상적인 부분으로 치부될 수 있습니다. 그러나 난청의 징후를 인지하는 것은 조기 치료와 효과적인 관리를 위해 매우 중요합니다. 청력 손실의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 특히 시끄러운 환경에서 대화를 이해하는 데 어려움을 겪는 것입니다. 청각 장애를 가진 사람들은 특히 여러 사람이 동시에 이야기를 하거나 배경 소음이 있을 때 대화를 따라가기가 어려울 수 있습니다. 그들은 자주 다른 사람에게 반복을 요구하거나 말을 잘못 이해하여 좌절감과 의사 소통의 장애로 이어질 수 있습니다. 다른 사람들에게 반복적으로 그들 자신을 반복하도록 요구하는 것은 청력 손실의 또 다른 숨길 수 없는 징후입니다. 개인들은 심지어 일대일 대화에서조차 지속적으로 설명을 요구하거나 특정 단어나 구절을 이해하기 위해 고군분투하는 자신을 발견할 수 있습니다. 이러한 행동은 전화기나 희미하게 불이 켜진 환경과 같이 입술을 읽거나 시각적인 신호가 제한된 상황에서 특히 분명할 수 있습니다. 난청을 경험하는 사람들은 텔레비전, 라디오 또는 개인용 오디오 장치와 같은 전자 장치의 볼륨을 높임으로써 보상할 수 있습니다. 그들은 다른 사람들보다 더 높은 볼륨 레벨을 선호하거나 더 낮은 볼륨에서 듣기 위해 고군분투하여 공유 공간의 소음 레벨에 대한 갈등으로 이어질 수 있습니다. 증가된 볼륨에 대한 이러한 의존은 감소된 청력 민감도에 대한 대처 메커니즘이 될 수 있지만 시간이 지남에 따라 의사소통 문제를 악화시킬 수 있습니다. 이명은 종종 청력 손실과 관련이 있습니다. 항상 직접적인 관련이 있는 것은 아니지만, 이명은 청각 장애를 동반하고 청각 및 의사 소통의 어려움을 악화시킬 수 있습니다. 청력 손실이 있는 사람은 지속적이거나 간헐적인 감각으로 이명을 경험할 수 있으며, 이는 좌절감과 불편함을 더 가중시킬 수 있습니다. 난청이 진행됨에 따라, 개인들은 사회 활동이나 의사소통이 어려운 상황에서 물러나기 시작할 수 있습니다. 그들은 당황하거나 대화에 참여하는 것이 어려운 사교 모임, 모임, 또는 행사를 피할 수 있습니다. 이 사회적 고립은 상당한 심리적, 정서적 영향을 미칠 수 있으며, 외로움, 우울증 및 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다.
3. 예방 및 치료 방법
1) 예방법: 시끄러운 소음은 귀의 섬세한 구조를 손상시켜 시간이 지남에 따라 청력 손실을 초래할 수 있습니다. 콘서트, 전동 도구 또는 잔디 깎기와 같은 일상적인 활동에서 발생한 것이든 큰 소리에 대한 노출을 염두에 두십시오. 소음이 청력에 미치는 영향을 줄이기 위해 귀 보호구(earmuff) 또는 귀마개(earplug)를 착용하는 것을 고려하십시오. 헤드폰이나 이어폰을 통해 음악을 듣는 것을 즐긴다면 때때로 귀를 쉬게 하는 것이 좋습니다. 시끄러운 음악에 장기간 노출되면 되돌릴 수 없는 손상을 일으킬 수 있으므로 볼륨을 낮추고 귀를 쉬게 하기 위해 정기적인 휴식을 취하세요. 볼륨을 높이지 않고 배경 소음을 차단하는 노이즈 캔슬링 기능이 있는 헤드폰을 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 좋은 귀 위생을 유지하는 것은 필수적이지만 면봉이나 다른 물체로 귀지를 파내는 행위가 결코 난청예방을 위해 좋은 행동은 아닙니다. 치아를 확인하기 위해 치과를 방문하는 것처럼 청력 검사를 정기적으로 받는 것이 필수적입니다. 정기적인 청력 검사는 청력 건강의 변화를 조기에 감지하는 데 도움이 되어 필요한 경우 적시에 개입하고 치료할 수 있습니다. 특히 소음이 많은 환경에서 일하거나 청력 손실의 가족력이 있는 경우 난청 예방에 정기 검진이 매우 큰 도움이 됩니다. 끝으로 흡연을 피하고 청력을 손상시킬 수 있는 이독성 약물에 대한 노출을 제한하는 것이 중요합니다.
2) 치료법: 청력 손실을 겪고 있다면 보청기 사용을 고려해볼 수 있습니다. 이 작은 장치들은 소리를 증폭시키고 말의 명료성을 향상시켜 대화를 더 쉽게 듣고 이해하도록 설계되었습니다. 기술의 발전으로 현대 보청기는 조심스럽고 착용하기 편안하며 사용자의 선호에 맞는 사용자 지정 가능한 설정을 제공합니다. 또한, 보청기만으로는 혜택을 받지 못하는 중증에서 중증의 청각 장애를 가진 사람들에게 인공와우 임플란트는 하나의 옵션이 될 수 있습니다. 수술로 이식된 이 장치들은 내이의 손상된 부분을 우회하고 청각 신경을 직접 자극하여 소리의 감각을 제공합니다. 모든 사람에게 적합하지는 않지만, 인공와우 임플란트는 자격이 있는 지원자들에게 청각 기능과 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 캡션 전화기와 개인 앰프와 같은 보조 청취 장치는 어려운 청취 상황에서 보청기와 인공 달팽이관 삽입물을 보완할 수 있습니다. 이러한 장치는 특히 시끄러운 환경이나 그룹 대화 중에 배경 소음을 줄이고 소리의 선명도를 향상시켜 음성 이해력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 그리고 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식사를 하고 규칙적인 운동을 하며 당뇨병과 고혈압과 같은 근본적인 건강 상태를 관리하는 것이 필요합니다.